Mexa-se

Alimentos detergentes ajudam a limpar e proteger os dentes

Fri, 26 Feb 2010 19:42:30 -0100

Cinco porções de frutas, verduras e legumes por dia. É a quantidade de consumo sugerida pela Organização Mundial de Saúde numa alimentação balanceada. Ricos em vitaminas, esses alimentos agem como uma barreira no organismo na proteção contra várias doenças. Alguns não só cuidam da saúde como também ajudam a manter o sorriso saudável e perfeito.

As professoras, CARLA SOAVE e GLAUCIA PERINI , agitam turistas e moradores, nas praias de Anchieta, ES

Sun, 24 Jan 2010 10:20:00 -0100

As professoras CARLA SOAVE e GLAUCIA PERINI estão fazendo os turistas e moradores se mexerem nas praias de Anchieta, ES. Muita dança e ginástica nos balneários de Castelhanos, Iriri e Ubú.Veja as fotos e vídeos.

Mexa-se contra o sedentarismo, em Anchieta, ES

Sat, 23 Jan 2010 14:20:00 -0100

O MEXA-SE continua agitando as praias de Anchieta-ES. Veja as fotos da galera bonita de castelhanos, Iriri e Ubú. Também estamos na orla de Anchieta a partir das 7h orientando uma caminhada contra o sedentarismo.

Mexa-se agita o balneário de Castelhanos, em Anchieta, ES

Fri, 15 Jan 2010 20:10:00 -0100

O Mexa-se esteve nos dias 12 e 13 de Janeiro no balneário de Castelhanos, em Anchieta, ES agitando moradores e turistas com muitos exercícios ao ar livre.

Confira as fotos do Mexa-se nas praias de Anchieta

Mon, 11 Jan 2010 21:00:00 -0100

O Mexa-se está agitando as praias de Anchieta nesse verão, com muita ginástica e alegria, entre os dias 5 e 31 de janeiro de 2010.

Mexa-se nas praias de Anchieta

Tue, 05 Jan 2010 01:10:00 -0100

Confira a programação das atividades do Mexas-se nas praias de Anchieta, de 05/01/10 a 30/01/10.

Mexa-se mais no verão de Anchieta

Thu, 17 Dec 2009 18:40:00 -0100

O Mexa-se vai agitar as praias de Anchieta nesse verão. A educadora física Carla Soave e sua equipe vão cuidar da saúde e da qualidade de vida dos moradores e turistas que visitarem os balneários de Iriri, Ubu, Castelhanos e a sede do município, com muita ginástica e alegria, entre os dias 5 e 31 de janeiro de 2010.

MEXA-SE NO RH NA PRAÇA

Thu, 12 Nov 2009 19:09:39 -0100

O Mexa-se desenvolverá uma série de atividades no RH na Praça, que será realizado no dia 13 de novembro, no Shopping Sul. O evento começa às 10h e termina as 22h.

Confira as fotos do 6º Bode no Rolete!

Tue, 22 Sep 2009 13:00:00 -0100

Dia 20 de setembro foi realizado o 6º BODE NO ROLETE em benefício à Casa das Meninas, o evento foi muito animado e contou com a participação de figuras ilustres na sociedade cachoeirense.
Confira as fotos

Amigos do Corredor

Fri, 18 Sep 2009 14:47:37 -0100

Eu e o Fisioterapeuta Philippe participamos dia 17 de setembro do programa Chá da Tarde dando dicas de como praticar a corrida sem riscos de lesões.