Vídeo Aulas

Carla Soave apresenta aulas de ginástica localizada todas as quarta-feiras no programa Chá da Tarde, na TV Sul.

Aqui você poderá assistir aos programas já apresentados e acompanhar as sequências de exercícios sempre que quiser.

Clique nas imagens para assistir as aulas.

Street
		Aula 10 - Street NOVO!
Circuito
		Aula 9 - Circuito
Exercícios com Bastão
		Aula 8 - Exercícios com Bastão
Feira da Bondade
		Aula 7 - Feira da Bondade
Exercícios Variados
		Aula 6 - Exercícios Variados
Circuito
		Aula 5 - Circuito
Exercícios com Step
		Aula 4 - Exercícios com Step
Exercícios Abdminais
		Aula 3 - Técnicas Abdominais
Relaxamento
		Aula 2 - Relaxamento e respiração abdominal
Ginástica Localizada
		Aula 1 - Bumbum nota 10!